Skip to content

Bodytec

Tijdens een training met bodytec wordt gebruik gemaakt van de EMS-principe (Elektro Muscle Stimulation). Alle grote spiergroepen krijgen korte elektrische impulsen van 4 seconden, gevolgd door 4 seconden rust. Tijdens deze impulsen worden de spieren aangespannen. Het voordeel van trainen met bodytec is dat bijna twee keer zoveel spiervezels wordt geactiveerd dan bij krachttraining in de sportschool. Een ander voordeel is dat de dieper gelegen spieren worden geactiveerd. Dit heeft een gunstig effect bij mensen met (lage) rugklachten, schouderklachten en ander soort blessures.

Waarom trainen met bodytec?

– Fullbody workout in 20 minuten
– Figuurcorrigerend op benen-, billen-, buikzone
– Effectief en efficiënt trainen
– Bewezen resultaat
– Wetenschappelijk getest

Het trainen met bodytec kan gecombineerd worden met (voedings)advies/coaching.

Kijk hier voor meer informatie→

manon de jong diëtist in noordwijk diëtist orthomoleculair therapeut sport yourbody tec noordwijk